冬天乾燥的季節，總令人覺得身體癢？家庭中必備一瓶身體乳止癢，似乎成為在平常不過的事情。除了使用身體乳止癢以外，也要注意平常的錯誤習慣，才不會讓身體遇到冬天就發癢。那到底要改善哪些錯誤習慣與正確挑選身體乳才能完整止癢？來來來，經過小編精挑細選，將提供給你最棒、最優質的身體乳推薦喔～

冬季為什麼會身體癢？

1. 清潔用品不換季：身體很聰明，會隨著氣節變化而有所改變。若清潔用品沒有跟著季節變化，則容易產生乾癢現象。
2. 洗澡水溫不適中：身體會隨著溫度的變化而有所反應，若洗澡水溫不是過熱就是過冷，這樣會導致身體不知道要多少的油脂才可以平衡身體所需的油水比例。
3. 室內濕度不穩定：濕度關乎到你身體的水分吸收，若身體沒有充分補水，則容易呈現乾燥狀態。建議可以放一杯水增加空氣中的濕度，讓身體水分不輕易被帶走。
4. 身體角質沒清潔：身體角質若是過厚，對於乳液的吸收就會較差。適當的去身體角質，可以讓身體乳更容易滋潤肌膚喔～
5. 超緊身衣沒呼吸：冬天很冷，大家都習慣往自己身上套上超緊身衣，就是不讓寒風有機可趁。可是緊身衣將身體緊緊裹住，不但沒透氣，更把身體悶住一整天，建議還是要適時的讓身體透透氣喔！

身體乳止癢有用？

當身體乾燥時，就代表身體缺水。因此，在你的肌膚上塗抹乳液，保持肌膚濕潤就可減輕皮膚乾癢的症狀。且冬季乾癢問題，即是內在保水功能出問題。若只單靠厚敷、膏狀產品增加表面濕度是沒有用的。而且不但沒有解決你的乾癢問題，更可能會因皮膚反覆缺水而發癢，搔抓時更會傷害肌膚，進而產生發炎現象。要解決問題，就要從「保濕」與「止癢」成分著手。

在挑選身體乳時，首先要注意其成分是否含有保濕成分，可以有效鎖水保濕，讓皮膚保持水潤有彈性。除了保濕以外，也要深部解決乾癢問題。在乳液選擇上，可以挑選含有止癢消炎成分的身體乳，讓你的肌膚可以長時間達到保濕修護的效果喔～

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